Coaching
Tre percorsi diversi per come ti alleni e per dove vuoi arrivare. In tutti c'è lo stesso approccio: quello di un atleta che sa cosa significa prepararsi a qualcosa.
I percorsi
01
Un'ora in cui l'attenzione è tutta su di te. Si lavora sulla tecnica dei movimenti fondamentali, si scelgono i carichi seduta per seduta e si costruisce un percorso che ha una direzione, non una serie di allenamenti scollegati.
Scopri il percorso02
Ti alleni dove vuoi, con un piano costruito su di te e un coach che controlla come sta andando. Carichi i tuoi dati e i video degli esercizi, ricevi correzioni e ogni settimana il programma si adatta.
Scopri il percorso03
Otto chilometri di corsa e otto stazioni: l'HYROX premia chi sa restare forte quando è stanco. La preparazione mette insieme lavoro sulle stazioni, corsa e simulazioni, con un occhio alla strategia per il giorno della gara.
Scopri il percorsoCome si comincia
Raccontami da dove parti e dove vuoi arrivare.
Guardiamo insieme livello, tempo a disposizione e obiettivi.
Ricevi il piano e iniziamo, con controlli regolari lungo la strada.
Che sia la prima gara o semplicemente allenarti meglio, il primo passo è una chiacchierata.
